Podemos reforzar las funciones cognitivas de nuestro familiar desde casa, aunque ya le atienda un profesional de la neuropsicología. O aún no hemos decidido qué profesional lo hará o qué centro seleccionaremos. Sea cual sea tu caso, te damos unas pautas para que puedas realizar algún ejercicio en casa.
Antes de empezar, es básico que conozcas:

• Qué cosas podía hacer tu familiar. Por ejemplo, en relación al cálculo, ¿llevaba las cuentas de casa (¿facturas, recibos, etc.?) ¿O no hacía esto, pero sí iba a hacer las compras del día a día?
• A qué nivel de dificultad. Ve aumentando el nivel de dificultad hasta que veas que le empieza a costar trabajo, ahí para y vuelve al nivel anterior.☺
• Nivel de escolaridad: todos podemos realizar tareas, pero han de ser adaptadas a los conocimientos de cada uno.
• Intereses personales.

A continuación, te ponemos varios ejemplos de ejercicios de estimulación cognitiva.

Aunque hemos seleccionado algunas tareas como tarea de función cognitiva única, las tareas requieren de varias funciones. Te animamos a que pongas en práctica este tipo de ejercicios, así que, a crear y a estimular el cerebro.

Con esta imagen, podrás pedirle a tu familiar varias cosas y así activar diferentes funciones cognitivas.

1. ¿Cuántas veces se repite el dibujo? .Es una pregunta de atención sostenida.
2. Señala dónde hay azul. Señala dónde hay amarillo. Es una tarea de gnosia (reconocimiento) cromática.

Si le pides;

1. Cuéntame una breve historia a partir de esta foto, estarás activando el lenguaje expresivo o fluidez verbal.
2. A partir de la misma foto, una tarea de razonamiento sería: ¿Qué situación es la de la foto?
   1. La chica tiene sueño y por eso mira al mar.
   2. La chica se aparta el pelo de la cara y se relaja mirando al mar.
   3. La chica ha perdido las llaves y las está buscando.
3. Si le preguntas; ¿Qué ves en la imagen?. Estarás pidiéndole que active su memoria semántica, además de la atención.

La siguiente imagen también nos da mucho juego. Una de las cosas que
aparece en la imagen son hielo.

1. ¿Para qué sirven los hielos? Posibles respuestas serían; para enfriar una bebida, para aliviar una inflamación, para mantener hacer granizados… Es una pregunta de flexibilidad cognitiva.
2. Además de los alimentos de color rojo de la fotografía ¿Qué otros alimentos rojos hay? Denominar todos los alimentos, trabajas Fluencia semántica.
3. Une mediante una línea los elementos que son iguales. Por un lado tendría que unir las fresas entre ellas, por otro los polos, los hielos entre ellos y los arándanos entre si. Atención selectiva.

Reforzar Flexibilidad y memoria semántica.

1. Pídele que te diga qué cosas se le ocurren relacionadas con las plantas. Posibles respuestas podrían ser: flores, insectos, macetas, césped, regadera, etc

Reconocimiento facial y memoria semántica.

1. Muéstrale imágenes de personajes conocidos para él/ella, pídele que te lo
   identifique con el nombre.

Comprensión, memoria inmediata y fluidez verbal.

1. Selecciona un tema que le atraiga, léele un párrafo y pídele que te cuente de qué iba.

1. Pídele que imagine que no tiene pan para hacer tostadas para el desayuno. A continuación le indicas una serie de tareas que necesitará hacer
   antes de desayunar ¿en qué orden lo haces?
   1. Encender el tostador.
   2. Comprar el pan para el desayuno.
   3. Vestirme.
   4. Poner el café.
   5. Salir de casa.
   6. Desayunar.

1. Vamos a repasar el ticket de la compra que hemos hecho. Si el ticket tiene 10 productos, empieza por sumar 2 productos redondeando, hazlo sin decimales. Por ejemplo; si el pan costó 1,89 céntimos y la cerveza 67 céntimos, indícale El pan de molde ha sido 1,80 y la cerveza 60 céntimos, ¿cuánto nos ha costado esas dos cosas?

Realizar una tarea manual que requiera unos movimientos en cierto
orden con un fin:

1. Por ejemplo, realizar una trenza (si la ha hecho alguna vez), coser (si sabía coser), tocar la armónica (si la tocaba antes).

1. Haz que escuche diferentes sonidos y pídele que los identifique: el sonido al teclear un teclado de ordenador, de máquina de escribir; el sonido de unas llaves al moverlas, al abrir una cerradura; los pasos con un calzado plano,
   con un calzado de tazón, etc.

Reconocimiento de objetos a través del tacto.

1. Pídele que cierre los ojos y ponle sobre las palmas de las manos diferentes objetos. Ha de adivinar a través del tacto qué es. Puedes utilizar: una taza, unas llaves, una moneda, un lápiz, etc.

1. ¿Qué barca está más cerca de la señalada?

1. Pídele que copie en una hoja la figura que forma las líneas de azul. Así activará la habilidad de ejecutar un movimiento.

Al ver una imagen, relacionamos esta con nuestros conocimientos y experiencias y esto ayuda a evocar nombres, descripciones y el lenguaje en general.